Pele mista: o que é, quais são as características e como fazer o skincare adequado
Se você já ouviu falar sobre diferentes tipos de pele, provavelmente já se deparou com o termo "pele mista".
Mas o que exatamente é a pele mista? Quais são suas características e como você deve cuidar dela para promover uma pele saudável e radiante?
Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre a pele mista, desde suas causas até dicas de cuidados essenciais. Continue a leitura!
O que é pele mista? Quais são as características da pele mista?
A pele mista é definida quando há uma diferença nas características da "Zona T" (incluindo testa, nariz e queixo) e da "Zona U" (incluindo ambas as bochechas e extremidades inferiores da face) por mais de duas estações ao longo do ano [1].
Nesse tipo de pele, a zona T apresenta aspecto oleoso e mais secreção de sebo, enquanto a zona U é mais ressecada e produz menos secreção de sebo.
Dessa forma, as principais características desse tipo de pele são:
- Zona T oleosa: a testa, o nariz e o queixo tendem a produzir mais óleo, resultando em brilho excessivo e poros dilatados nessa área.
- Zona U seca: as bochechas são propensas a ressecamento, descamação e sensação de repuxamento.
- Acne ocasional: a pele mista pode ser propensa a espinhas e acne devido à oleosidade na zona T.
O que causa a pele mista?
Segundo especialistas [2], fatores genéticos desempenham um papel central na determinação do tipo de pele.
Embora não seja possível alterar geneticamente o tipo de pele, diversos fatores ao longo da vida podem influenciar a pele mista. Com o envelhecimento, por exemplo, é comum que a pele se torne mais seca e menos oleosa [2].
Além disso, as flutuações hormonais femininas, como aquelas relacionadas ao ciclo menstrual e ao uso de contraceptivos, podem afetar a produção de óleo na pele, contribuindo para a pele mista [2].
Fatores externos, como a dieta, o clima e a rotina de cuidados com a pele, também têm impacto [2].
O uso de produtos inadequados pode levar ao ressecamento em algumas áreas e estimular a produção de óleo em outras, resultando na pele mista [2].
Por esse motivo, é importante adaptar os cuidados com a pele para atender às necessidades específicas da pele mista, equilibrando a oleosidade e a hidratação para uma pele saudável.
Como saber se a minha pele é mista?
Identificar se você tem pele mista é o primeiro passo para criar uma rotina de cuidados adequada. Aqui estão algumas sugestões para entender se a sua pele é mista [3]:
- Observe seu rosto ao longo do dia — se você notar um brilho excessivo na zona T, mas as bochechas estiverem secas, pode ser um sinal de pele mista;
- Após lavar o rosto, espere algumas horas e observe como a sua pele se sente — se algumas áreas estiverem com sensação de repuxamento enquanto outras estiverem oleosas, você pode ter pele mista;
- Consulte um dermatologista — um profissional especializado pode avaliar o seu tipo de pele e fornecer recomendações personalizadas para mantê-la saudável.
Além disso, você pode visitar o nosso Quiz Tipo de Pele e entender melhor em quais características a sua pele se encaixa.
O que evitar na pele mista?
Para cuidar da pele mista, é importante evitar alguns erros comuns que podem acentuar suas características [2]. Confira alguns pontos para ter atenção:
- Aplicar produtos agressivos: evite produtos de limpeza da pele e tratamento muito agressivos, que podem ressecar ainda mais as áreas secas e não controlar a pele oleosa;
- Lavar em excesso: lavar o rosto em excesso pode retirar os óleos naturais da pele, levando a um aumento na produção de sebo.
Como cuidar da pele mista?
Agora que você conhece os conceitos básicos da pele mista e o que evitar, vamos discutir como criar uma rotina de cuidados que atenda às necessidades desse tipo de pele.
Limpeza
Limpar o rosto adequadamente é um passo essencial para a sua rotina de skincare.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) [4], sabonetes com ingredientes adstringentes são indicados para peles oleosas e mistas, pois ajudam a remover as impurezas e a limpar os poros.
Além disso, considerando as regiões mais secas da pele mista, é interessante optar por um produto que não resseque a pele e que seja adequado para uso diário.
Para isso, você pode contar com a linha Dermotivin Original! Os produtos são formulados com ingredientes que limpam a pele, removendo as impurezas e a oleosidade excessiva, mas sem ressecá-la.
Além de contar com ingredientes adstringentes, os sabonetes Dermotivin Original contém aloe vera e calêndula, que promovem ação emoliente e suavizante durante a limpeza.
A linha conta com diferentes apresentações: sabonete em barra, sabonete líquido (nas versões 70mL, 120mL e 300mL) e sabonete em espuma. Assim você pode escolher aquele que melhor se encaixa nas suas necessidades!
Hidratação
Aplique um hidratante leve e não comedogênico em todo o rosto. Certifique-se de que ele seja adequado para pele mista.
Se necessário, use um hidratante mais denso nas áreas secas, como as bochechas.
Proteção solar
Escolha um protetor solar com FPS adequado e incorpore-o todas as manhãs ao final da sua rotina de skincare. Nesse sentido, a SDB [5] recomenda:
- FPS 30 para uso diário — pessoas de todos os tipos de pele podem utilizar protetores solares com fator de proteção solar (FPS) 30 como parte de sua rotina diária de cuidados com a pele.
- FPS 60 para grupos de risco — indivíduos com histórico familiar de câncer de pele e pele/olhos mais claros devem optar por protetores solares com FPS 60, principalmente durante exposições prolongadas ao sol, como idas à praia ou piscina.
É essencial reaplicar o produto ao longo do dia sempre que necessário (sim, até mesmo nos dias nublados!).
Por fim, é importante lembrar que cada pessoa é única. Ajuste a sua rotina de cuidados com a pele de acordo com as necessidades específicas da sua pele e busque orientação de um dermatologista para obter recomendações personalizadas.
A pele mista pode ser desafiadora de cuidar, mas com a abordagem certa, é possível equilibrar a oleosidade e a hidratação, mantendo sua pele saudável e radiante.
Quer saber mais sobre os benefícios de produtos específicos para a pele mista? Conheça a linha Dermotivin Original!
[1] Youn, S.W., Na, J.I., Choi, S.Y., Huh, C.H. and Park, K.C. (2005). Regional and seasonal variations in facial sebum secretions: a proposal for the definition of combination skin type. Skin Research and Technology, 11: 189-195. https://doi.org/10.1111/j.1600-0846.2005.00119.x
[2] Sharkey, L. Catlett, T. Cobb, C. Anderson, J. (2020). Combination skin? Here’s how to identify and create the right routine. Healthline. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/combination-skin
[3] Aberman, M. (2016). 7 Signs You Have Combination Skin and How to Deal With It. Allure. https://www.allure.com/story/combination-skin-signs-and-solutions
[4] Sociedade Brasileira de Dermatologia. (2021). Cuidados diários com a pele. SBD. https://www.sbd.org.br/cuidados/cuidados-diarios-com-a-pele/
[5] Sociedade Brasileira de Dermatologia. (2020). Pesquisa da SBD aponta que mais de 60% dos brasileiros pega sol sem nenhuma proteção. SBD. https://www.sbd.org.br/pesquisa-da-sbd-aponta-que-mais-de-60-dos-brasileiros-pega-sol-sem-nenhuma-protecao/
BR-DMT-2300105 | Setembro 2023
